11 முடி முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கிறது
நாம் அனைவரும் அழகாக இருக்க விரும்புகிறோம். பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, ஆணாக இருந்தாலும் சரி, முடி என்பது அந்த நபரின் அழகை அதிகரிக்கும் ஒரு அங்கம். முடி தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் சந்திக்கின்றனர்.
இதனால் பலர் கவலையடைந்துள்ளனர். முன்கூட்டிய முடி நரைப்பது என்பது பல இளைஞர்களை பாதிக்கும் ஒரு மருத்துவ நிலை. வயதாகும்போது முடி நரைப்பது சகஜம்தான், ஆனால் சிறு வயதிலேயே இப்படி ஒரு நிலை வருவது வெட்கக்கேடானது.
ஆனால் இன்று இந்த நிலை சாதாரண விஷயமாகிவிட்டது. எனவே, முன்கூட்டியே முடி நரைப்பதால் அவதிப்படுபவர்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்க நினைத்தோம்.
முடி தண்டின் வேரில், சுரப்பி செல்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து இரத்தத்தால் வழங்கப்படுகிறது.
இது முடிக்கு நிறத்தை தருகிறது. மெலனின் என்ற வேதிப்பொருள் தலைமுடிக்கு கருப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது.
ஆனால் வயதாக ஆக ரத்தத்தில் உள்ள நிறமிகள் குறைந்து முடி வெள்ளையாகிறது. இது இயல்பானது என்றாலும், முன்கூட்டிய முடி நரைப்பது ஒரு நோயாகக் கருதப்படுகிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.
முன்கூட்டிய முடி நரைப்பதற்கான காரணங்கள்
- மரபணு செல்வாக்கு
- வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு
- தைராய்டு பிரச்சனைகள்
- மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம்
- கோலாக்கள், பர்கர்கள், பேஸ்ட்ரிகள் போன்ற டின்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவதால், உடலுக்குத் தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்துகளான கால்சியம், வைட்டமின் டி-3, காப்பர் துத்தநாகம் போன்றவை உடலுக்கு கிடைப்பதில்லை.
- செயற்கையாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்வது
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் நோய்கள். இதன் காரணமாக, செல்கள் மீதான தாக்கம் முடியை முன்கூட்டியே வெள்ளையாக மாற்றும்.
- பல்வேறு செயற்கை முடி சாயங்கள் மற்றும் செயற்கை சவர்க்காரம்.
- தரமற்ற ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள், சாயம், ஹேர் ஜெல், ஸ்ப்ரே போன்ற பொருட்களில் உள்ள ரசாயனங்கள் மெலனின் உற்பத்தி குறைவதால் முடி வெள்ளையாகி, முடியின் கருமை நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- புகைபிடித்தல்.
- தினமும் தலையை சுத்தம் செய்வதில்லை
- வெதுவெதுப்பான நீர் குளியல்
- நீரிழிவு நோய், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் மலச்சிக்கல்
- நீண்ட தவம்
முன்கூட்டிய முடி நரைப்பதைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்?
மரபணு காரணங்களால் முடி நரைக்கப்படுவதற்கு இன்னும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் பிற காரணங்களால் முடி நரைப்பதைத் தடுக்கும் திறன் நம்மிடம் உள்ளது.
- இறைச்சி, முட்டை, சால்மன் மீன், எருமை பால் மற்றும் சீஸ் போன்ற வைட்டமின் பி12 நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள்.
- ஸ்ட்ரெயிட்டனிங் மெஷின்கள் மூலம் ஹேர் ஸ்டைலை குறைக்கவும்.
- பச்சை இலை காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுத்தாதீர்கள்.
- சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு முடியை மசாஜ் செய்யவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை முடிந்தவரை அடிக்கடி சீப்புங்கள்.
- தைராய்டு மற்றும் நீரிழிவு நோய்களுக்கான சரியான சிகிச்சையைப் பெறுதல்.
- இயற்கை பராமரிப்பு
இந்த சிகிச்சையின் மூலம் ஓரிரு நாட்களில் முடிவுகளைப் பெற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த சிகிச்சைகள் நல்ல முடிவுகளை அடைய சிறிது நேரம் எடுக்கும்.
ஆனால் இந்த சிகிச்சைகள் இயற்கையானவை மற்றும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படுவதால், அவை எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.
ஆனால் முன்கூட்டிய நரைக்கான காரணத்தை அறிந்து அதற்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். குறிப்பாக, இந்த சிகிச்சைகள் எதையும் விருப்பத்துடன் செய்யாதீர்கள் மற்றும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.
- அரைத்த இஞ்சியை ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து காலையில் சாப்பிடவும்.
- கறிவேப்பிலையை நறுக்கி அதன் சாற்றை தலையில் தடவி ஒரு மணி நேரம் வைத்திருந்து கழுவவும்.
- மஞ்சளைச் சாறு எடுத்து, அதனுடன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் நல்லெண்ணெய் கலந்து, தலையில் தடவி, சிறிது நேரம் விட்டு, கழுவவும்.
- தேங்காய் எண்ணெயில் சில கறிவேப்பிலை மற்றும் உளுந்து சூடாக்கி, தலையில் தடவி ஒரு மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.
- சுத்தமான நெய்யை உச்சந்தலையில் தடவி மசாஜ் செய்து கழுவ வேண்டும். இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை இந்த பராமரிப்பை செய்தால் போதும்.
- கொய்யா இலையை நறுக்கி அதன் சாற்றை தலையில் தடவி ஒரு மணி நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும்.
- கெகிரிடியா இலைகள், மரத்தோண்டி இலைகள், நில் அவரியா இலைகள் ஆகியவற்றை எடுத்து சாற்றை தலையில் தடவி 30 நிமிடம் கழித்து கழுவ வேண்டும்.
- குளிப்பதற்கு முன், தேன் மெழுகு பூக்களை நன்றாக அரைத்து, தலையை கழுவ வேண்டும்.
- நெல்லியை உலர்த்தி பொடியாக்கி, தேங்காய் எண்ணெயில் கலந்து சூடாக்கி கூந்தலில் தடவ வேண்டும்.
- சிறிது நெல்லி சாற்றுடன் ஆலிவ் எண்ணெயைக் கலந்து இரவில் தலையில் தடவி மறுநாள் கழுவவும்.
- காய்ந்த நெல்லி துண்டுகளை ஒரு மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, காலையில் அந்த நீரில் தலையை அலசவும்.
முன்கூட்டிய முடி நரைப்பதைத் தடுக்கிறது
- பாட்டில் சாறு வெட்டு, பிழிந்து மற்றும் வடிகட்டி டாப்ஸ், கழுவி மற்றும் வேர்கள் சேர்த்து நீக்கப்பட்டது
- 1 பாட்டில் பச்சை நெல்லியை நறுக்கி பிழிந்த சாறு
- 1 பாட்டில் காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் மற்றும் பிழிந்த சாறு
- சுத்தமான பசுவின் பால் 2 பாட்டில்கள்
- ½ பாட்டில் நல்ல எள் எண்ணெய்
- ½ ஆமணக்கு எண்ணெய்
- ½ பாட்டில் நெய்
செய்வது எப்படி - இவற்றையெல்லாம் மண் பாத்திரத்தில் போட்டு அடுப்பை சிம்மில் வைத்து, அடுப்பைக் குறைத்து, ஆரலு, வெள்ளைச் சந்தனம், நாமல் மகரந்தம், நறுமணமுள்ள கொத்தனா, சவந்தாரா, வக்புல் கலங் மற்றும் தலா ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளவும். சிறிது நேரம் வெயிலில் காய வைக்கவும்.. முழுவதுமாக ஆறிய பின் பாட்டிலில் போட்டு உபயோகிக்கவும்.
0 Comments